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    昂仁
    • 昂仁
    • 基本情况 昂仁县域介于东经87.14o-87.75o,北纬29.17o-31o之间,位于日喀则西偏北3o左右、雅鲁藏布江上游、岗底斯山脉中脊线上。东邻谢通门和拉孜两县,西接措勤和萨嘎两县,南靠聂拉木和定日两县,北依申扎县。拉(孜)普(兰)公路(219国道)横贯境域南部。县域平均海拔4513米,总面积3.962万平方公里,占日喀则地区总面积的21.78%。 县域地势由东向西逐渐抬升,山脉占据全县总面积的五分之三多,海拔4500米至6300米的山峰达80余座。全县地形可分为三个阶梯。海拔4600米以上,岩体裸露,多不生长植物,不少山体呈红、黄、蓝、白、紫等色;海拔4400米至4600米,山脉阳坡生长着爬地柏或少量草,阴坡则大面积覆盖着草科植被,河谷平原地多为草场,是本县的牧业基地,大型草场如贡久布草坝、措迈草坝、桑桑草坝等;海拔4400米以下,主要为本县农业生产基地,即六个农业乡所在地。因岗底斯山脉东西横贯,所以,县域地势中部较高,南、北部稍低。南部平均海拔4000米左右,分布着“一江两河”,即雅鲁藏布江,流经本县日吾其、多白、卡嘎三乡(镇),境内河段长252公里;多雄河,源于本县切热乡,流经桑桑、卡嘎、秋窝、达局四乡(镇),境内河段长396公里;梅曲河,穿流本县亚木、达局两乡,境内河段长108公里;除三条主要河流外,北部还分布着发源于岗底斯山呈南北走向的十余条小型河流,均属内陆河,汇入各湖泊中。本县湖泊也较多,大小共19个,如浪错、昂仁措、莫卧措、打加措、姆错丙尼、畜如措等,象一颗颗璀璨的明珠镶嵌在昂仁大地。西藏著名的第三大湖----扎日南木措也有昂仁县一的部分,在本县宁果乡域内。


    白居寺
    • 白居寺
    • 白居寺位于江孜县城东北隅,拉萨南约230千米处,距日喀则东约100多公里,海拔3900米。藏称为“班廓德庆”,意为“吉祥轮乐寺”。白居寺有两大特色:特色之一是一寺容三派,和平共处,相安无事。它原来属于萨迦教派,后来噶当派和格鲁派的势力相继进入,各派一度互相排斥,分庭抗礼。最后,还是互谅互让。于是,白居寺便兼容萨迦、噶当、格鲁3个教派,因而寺内供奉及建筑风格也兼收并蓄、博采众长。特色之二是菩提塔,又名“十万佛塔”,它是白居寺的标志。白居寺就是因为这座佛塔才格外富有魅力。这可不是普通的佛塔!是由近百间佛堂依次重叠建起的塔,人称“塔中有塔”。塔内佛堂、佛龛以及壁画上的佛像总计有十万个,因而得名十万佛塔。它的正名菩提塔人们倒不大提起。白居寺是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院建筑,寺中有塔、塔中有寺,寺塔天然浑成,相得益彰。其建筑充分代表了十三世纪末至十五世纪中叶后藏地区寺院建筑的典型样式,也是其中唯一一座寺塔都完整保存且具有纪念碑性质的大型建筑群。白居寺由大殿、吉祥多门塔、扎仓和围墙四大建筑单元组成。


    班禅新宫
    • 班禅新宫
    • 位于扎布伦寺以南,是十世班禅在1954年建造的夏宫,新宫建筑富丽堂皇,十分幽雅,是避暑的好地方。宫内放置了很多西藏历史文物及艺术精品,尤以一幅《八思巴会见忽必烈》的壁画,最为精美。 门票:30元 开放时间:09:00-18:00,一般参观需1小时左右。 交通:由扎什伦布寺南行20分钟或租三轮车前往。


    冰川世界
    • 冰川世界
    • 冰川位于珠穆朗玛峰山脚下,其中复式山谷冰川--绒布冰川是这里最大、最为著名的冰川。绒布冰川长22.2公里,冰舌平均宽14公里,面积达86.89平方公里。此处的冰塔林形态各异,冰塔、冰桥、冰茸等千姿百态,美不胜收。 交通:到达登山大本营后,去冰塔林——冰川世界大约走3-4小时。


    楚帕拉庄园布寺
    • 楚帕拉庄园布寺
    • 帕拉原是不丹一个部落的酋长,因不丹内乱迁到西藏,并取得西藏地方政府官衔。随着帕拉家族权势的增大,帕拉庄园的规模日益扩展。1904年,英侵略军焚毁了原在江孜附近江嘎村的帕拉庄园。抗英战争结束后,帕拉庄园迁到班久伦布村,历经数十年其家族势力不断扩大。帕拉庄园主旺久当过林布寺小喇嘛,还俗后主持庄园的日常事务。他整顿庄园经济,扩充庄园规模,加强对农奴的统治,到西藏民主改革前,帕拉拥有小庄园22个,占有土地8600多克(面积丈量单位)、牧场6个、总牲畜14250余头(只),占有朗生(农奴)2440余人。1959年,帕拉旺久参与叛乱并外逃,其庄园理应全部没收,当时的江孜分工委考虑到帕拉庄园系西藏十二大庄园之一,具有特殊意义,对其进行了妥善的保护。随后,县委、县府对其进行了多次维修。帕拉庄园是如今唯一保存完好的旧西藏贵族庄园。


    德庆格桑颇章
    • 德庆格桑颇章
    • 德庆格桑颇章是班禅的夏官。夏官原建于贡觉林卡(东风林卡),叫贡觉林宫,由七世班禅丹白尼玛于清道光二十四年(1844)建,内有佛堂、金殿、护法神殿等建筑,1954年,贡觉林宫被洪水冲毁。根据周恩来总理的指示,国家拨出50万大洋专款,修建了德庆格桑颇章,故德庆格桑颇章又称新官。 新官位于日喀则城西,北距扎什伦布寺约500米。整个建筑由旧官和新官两部分组成。主体建筑内有班禅大师起居室、办公室、大小经堂五间,佛像一百尊。新官建筑风格融传统与现代一体,既古朴典雅,又雄奇伟丽。官院内林木葱郁,花卉遍布,景色宜人。 第一道大门前檐有4根八角朱漆大柱抵顶,门殿浮雕着凶悍的野兽,有腾跃俗飞的蟠龙,还有和各种花卉图案。门壁两侧,彩绘着卷云、猛虎、长龙、人物、繁花、曼草以及佛教故事壁画,笔法细腻,形神毕肖。入二门是新宫的前庭四合院,迎面是富丽堂皇,庄严肃穆的新官,宫旁侧是绿苗遍布,景色宜人的园林,宫内有班禅大师的寝室,会客厅,还有经堂,佛堂,护法神殿等,新宫的东南侧新宫林卡,是日喀则市的四大林卡之一。每逢节日,市区群众在林卡中或搭起帐篷或林下席地而坐,新朋相聚,饭茶野,弹琴歌舞,进行各钟有趣的娱乐活动。


    董嘎寺
    • 董嘎寺
    • 董嘎寺,据说已有500年的历史。1951年7月,中央代表张经武专程经印度抵达此处,与离开拉萨在此等待观望了八个月之久的达赖喇嘛举行了具有历史意义的会谈,并面交了毛泽东主席致达赖喇嘛的亲笔信及和平解放西藏十七条协议的副本,为和平解放西藏奠定了基础。为此,该寺还在门前立“会谈碑”以作纪念。


    嘎东寺
    • 嘎东寺
    • 位于日喀则白朗县境内。嘎东寺历经宁玛派、噶举派、萨迦派,到十七世纪中叶开始盛行格鲁派。寺中珍藏有举世罕见的宝物,即该寺第四任堪布桑布钦布的两条径骨和空行母丝萨曲珍的头颅。在桑布钦布右径骨上端的骨缝四周天然生成着微小的释迦牟尼、观音菩萨、无量光佛、护法神、度母五尊佛像;左胫上端天然生成着微小的释迦牟尼佛像和4个白色舍利;在度母化身空行母丝萨曲珍的头颅上天然生成着三个藏文字母和度母像。原嘎东寺已被毁坏,1985年在原址上重新修建了嘎东寺。寺内供奉着释迦牟尼、宗喀巴师徒3尊、度母等佛像。每年藏历7月29日,寺院举行“驱鬼”仪式。


    嘎拉错
    • 嘎拉错
    • 多庆错又称嘎拉错,位于亚东县堆纳乡,距离日喀则4个半小时的车程,与7000多米的错莫那日雪峰遥相顾盼,是西藏最美的湖泊之一


    格登曲廓林寺
    • 格登曲廓林寺
    • 在日喀则南木林县境内,距县城1公里,海拔3800米。系噶玛噶举红帽系主寺,五世达赖喇嘛执政时期,改教为格鲁派,寺名随之改为“格登曲廓林”寺(意为格登讲经院),是13座换教寺之一。有大经堂和6个殿堂,大经堂供有释迦牟尼和第三任堪布洛桑土登塑像等,还有米拉日巴曾用过的手杖、茶碗和饭碗。


  • 景点TOP5
    • 宁金抗沙峰
      • 宁金抗沙峰
      • 宁金抗沙峰在雅鲁藏布江之南,喜玛拉雅山以北,有一条延伸360多公里的山脉,藏族人民把它叫做拉轨岗日山。 拉轨岗日山的东面是海拔4200米,面积6400平方公里的高原湖泊---羊卓雍错,藏语意为“天鹅池”。湖槽狭长曲折,形似一只展翅欲飞的天鹅,藏族人民尊之为“圣湖”。相传,有位仙女因思凡下界而犯天规,上天把她变成天鹅贬在这里,诸峰的神女们都与她恋恋不舍,常来此洗澡与她相伴。而今,洗澡的神女们没有了,只留下了这个美好的传说,以及湖中丰富的裸鲤鱼和夏季成群的水鸭。“圣湖”南面有座千年古刹桑丁寺,属喇嘛噶举派(自教),是西藏唯一女活佛多吉帕姆的主持院。 宁金抗沙峰是拉轨岗日山的主峰,他悠然凌驾于“圣湖”、“宗寺”之上,因此藏族人民把它叫做“宁金抗沙”,意思即是“夜叉神住在高贵的雪山上”,其海拔7191米,位于东经90.1度,北纬28.9度,地处江孜县和浪卡子县的交界处。周围耸立着10余座6000米以上的山峰,是西藏中部四大雪山之一。 宁金抗沙峰山体雄伟,危岩嵯峨。顶部尖锥突兀,坡岭沟壑间的终年积雪发育了条条冰川,时常有冰雪崩塌。每年只有4月一5月或9月一10月的春秋季节,才是举行登山活动好时机。 1986年4月28日,中国西藏登山队的桑珠、边巴、加布等12人从该峰南坡沿西南山脊路线首次登上顶峰。 进山路线:从拉萨乘车沿中尼公路经浪卡子至卡若拉山口,行程187公里。大本营设在海拔5000米的卡若拉冰川末端,主峰的南麓。

      南尼寺
      • 南尼寺
      • 在日喀则康马县境内北部,距江孜县城12公里。建于吐蕃王朝时期,距今已有1200多年的历史。该寺曾信奉过宁玛派、噶当派,现信奉格鲁教。在宁玛派盛行时期,该寺有6个扎仓,近万名僧人。1904年,英军入侵南尼地区,一名喇嘛英雄挺身而出,手持大藏刀砍杀英军首领,解救了众多的群众和僧人。该寺的主供佛为释迦牟尼师徒3尊,大经堂内珍藏着一幅沐浴释迦牟尼的唐卡。每年藏历4月15日,该寺举行3天跳神活动。

      甲纳拉康
      • 甲纳拉康
      • 9尊唐代铜佛,是文成公主带进西藏的。一枚重16.5斤,镌有汉、满、藏3种文字的金印,是清朝皇帝赐给班禅大师的权力证。汉佛堂是藏汉人民友好历史的见证。

      纳唐寺
      • 纳唐寺
      • 西藏黄教噶当派著名寺院,位于市西南20公里处,为藏族地区三大印经院之一。 公元1033年,由噶当派高僧冬顿洛佳札兴建。纳唐寺虽不大,然而历史悠久,比札寺早400多年。八思巴大师的主师钦木·朗噶札曾在此长住;一世达赖根敦朱巴曾在此受戒学法。纳窟寺印经院在印经事业上,比德格和布达拉宫印经院的贡献都大。寺内珍藏有纳唐版大藏经一套和丰富的藏文印版。印有大藏经《甘珠尔》108部,佛经疏注《丹珠尔》1215部,还有《释迦百行传》等巨著。纳窟寺被誉为“西藏文库”。

      樟木
      • 樟木
      • 离开定日县城协格尔镇,沿中尼公路继续向西南行进,经过岗嘎镇(定日县城原址,俗称老定日),再走30多公里进入聂拉木县境内。途中可从另一个角度遥望珠峰。樟木气候温和,海拔低,鲜花四季盛开,风景优美,加之特殊的地理位置,发展旅游很有潜力。1965年中尼公路通车后,中尼两国经济往来日益频繁,过往的商旅和货物不断增加。这里已经成为许多外国旅游团队和登山探险队进出中国的主要通道。樟木口岸离中尼边界友谊桥13公里,从友谊桥过境,向南不到90公里,就可到达尼泊尔首都——加德满都。现在青藏铁路支线将在不久从拉萨修到这里。 在樟木镇有樟木宾馆,另外还有一些当地居民开办的具有民族特色的家庭旅馆,深受中外游客喜爱。